Home RIFLESSOLOGIA INTERVISTE RADIO - TV CICLISMO POSTUROLOGIA

                                         FORMAZIONE

      -  Operatore del Benessere in Riflessologia palntare - facciale  - ad indirizzo Olistico

             (N° R.O. 14.1063 Registro Operatori ASI DBN DOS  - Professione ai  sensi della L. 4/2013 )

       -  Operatore del Benessere in Mental Coach - Sport  Mentalist

             (N° R.O. 15.143 Registro Operatori ASI DBN DOS  - Professione ai  sensi della L. 4/2013 )

-        Diploma di Specializzazione in Istruttore Sportivo e  Dirigente Sportivo,  presso Universita’ di Medicina e Chirurgia – Genova - anno 2007

-      Coach ad indirizzo Sportivo  ( SportMentalist )

      -     Preparatore Atletico dal 1982- per la F.I.F.- E.F.A. – C.O.N.I. 

      -     Personal Trainer  (presso vari Centri Fitness) dal 1980

      -   Responsabile Nazionale / Docente 2014-2015 -2016  formazione Coach AISS ad indirizzo Sportivo e Educazione Posturale  per l'Associazione Istruttori Sportivi e Personal Trainer http://www.associazioneistruttorisportivi.it - http://www.aniept.it/

     -     Preparatore Atletico per la Federazione Italiana Sport Invernali - Sci Alpino (F.I.S.I)

      -   Collaboratore presso l'Universita' Popolare Arti Olistiche : Anidra Academy - www.anidra.it

      -   Collaborazione anno 2014-2015 con il Canale Sky Tv e Web - Bike Channel ch. 214 - come Mental Coach - http://www.bikechannel.it

      -     Personal Trainer e Preparatore Atletico presso i Centri Fitnes “Virgin Active” (GE ) 2004-07

      -     Maestro di Cultura Fisica – Body Buiding  FIACF- IFBB dal 1988

      -     Vari master di aggiornamento Fitness/Preparazione Atletica sulle metodiche per curare le patologie della schiena ed aritcolari.

      -     Vari master di aggiornamento sull’alimentazione per lo sportivo e per il fitness.

      -     Vari master di aggiornamento presso ASL 4 “progetto salute anziani 

      -     Istruttore di Apnea – P.S.S. ( scuola del Primatista Mondiale Gianluca Genoni ) - RSTC

      -     Istruttore di Primo Soccorso - Emergency First Response (PADI)

      -     Divemaster ARA – P.A.D.I.

      -     Guida Subacquea Regione Liguria

      -     Fotoreporter subacqueo per la rivista “pescare APNEA “

      -     Collaboratore per la rivista “pescare APNEA” con articoli sulla preparazione atletica 2009-2010

     -    Collaboratore per la rivista “Sciare Magazine” preparazione atletica e postura 2010 – 2011 – 2012 – 2013 sito : http://www.sciaremag.it/index.asp?p=tecnica

      - Collaboratore anno 2013 - 2014  con la rivista telematica di Ciclismo www.granfondonews.it - come preparatore atletico e sport mentalist (mental coach) - http://www.granfondonews.it/v5/articles.asp?do=dispcat&par=TECNICA&cat=MENTALIST


  Specializzato in:

- Ginnastica Olistica e analisi/valutazione  posturale

- Riflessologia plantare   -  facciale  - olistica - Triger Point Terapy

- Approccio mentale e concentrazione – focus obiettivi sportivi e di salute –(Mental Coaching – Sport Mentalist )

- Preparazione Atletica sport aerobici e anaerobici / ad alto obiettivo di tecnica

- Presciistica : equilibrio  - coordinazione  - autocontrollo - forza e resistena anaerobica

- Preparazione Ciclismo su strada e MTB

- Preparazione Atletica Tennis - Golf

- Rieducazione funzionale e posturale – ginnastica vertebrale – stretching posturale : attivo e guidato

            - Rieducazione  propiocettiva / equilibrio / stabilita’

      -     Rieducazione motoria rachide e grandi articolazioni (post fisioterapia) per tutte le eta’.

      -     Terapie del movimento post traumatiche - riatletizzazione.

      -     Tecniche Stretching posturale  e Pilates :per curare il “mal di schiena e cervicalgie”

      -     Tecniche di rilassamento Yoga e Pranayama ( respirazione ):controllo emozionale nell’agonista e anti stress- meditazione - flowing terapy

      -     Tecniche di allenamento per l’apnea e metodiche per il rilassamento in acqua .

      -     Ginnastica in acqua ( acqua antalgica ).

      -     Ginnastica dell’eta’ evolutiva e terza eta’.

      -     Ginnastica dimagrante e tonificante : dimagrimento programmato

      -     Tecniche per incremento forza e ipertrofia muscalare : body buillding

      -     Ginnastica posturale – vertebrale e  coordinativa dai 12 anni in su’ .


 ESPERIENZE e RISULTATI NELL’AMBITO SPORTIVO  

                                                   

- Preparatore Atletico - consulente  2010-2015 :  Golf Professionisti : ChChiara  Brizzolari – Simone Brizzolari (2012-2013) Isabella Calorgero ( Camp Ita 2012 con Chiara Brizzolari a coppie )

- Riflessologo - Posturologo -  Terapista Olistico  nella rieducazione posturale/funzionale - Mental Coach: squadra serie  A1 - Rapallo Pallanuoto Femminile ( 2015 -2016 )

- Preparatore Atletico Tennis - Mental Coach : 2010-2015: Cristiana Ferrando – Camp Ita U16 a squadre


- Preparatore Atletico Sci : Matteo Franzoso :2010-2013 : Camp Ita Super G e vice G – cat Giovani – consulente per vari Professionisti

- Preparatore Atletico Calcio-  specializzato nel recupero funzionale e preparazione coordinativa : di vari calciatori

- Preparatore Atletico Ciclismo Amatori

-Preparatore atletico nella scherma, anni 2002 – 2006, con le atleta Cat.Giovani  Bianca del Carretto ( atleta dell’anno 2006 Regione Liguria  - 4 cl. Mondiali U20 2005 – Bronzo squadre Mondiali U20 2005- Argento Mondiali Militari assoluti 2005- Oro squadre Mondiali Militari Assoluti 2005-  vice campionessa Mondiale U20 2004- Campionessa Italiana Giovani 2004 –  Argento ai Mondiali squadre – argento e bronzo Europei -  Camp. Italiana Giovani 2004 e altri podi Internazionali ) – Benedetta Durando ( 2 volte Campionessa del Mondo -  Oro e Bronzo Europei – Campi Italiana e vice Camp.Italiana 2004 bronzo Mondiale a squadre U20 2004 e 5 posto assoluta, e altri podi in gare Internazionali – Bronzo Europei assoluti squadre 2004 -2 classificata Campionati Italiani assoluti 2004)

      -     Preparatore atletico Snowboarding e della Campionessa del Mondo e Olimpica di Snowboarding Dagmar Under Mader der Egghen  - stagioni 2001- 2003.

      -     Preparatore atletico Sci alpino amatori e Professionisti

      -     Preparatore atletico per la F.I.S.I. : gruppo discipline veloci ( Coppa Europa e Coppa del Mondo ) anno 2003-2004 con gli atleti  : Werner Heel – Stefan Thanei – Manuel Carrozza – Matteo Berbenni – Giorgio Gros.

      -     Consulente e preparatore atletico per il Gruppo Sportivo Fiamme Oro ( sci alpino ) -  anni 2001/2009 :Pergher Stefano-Davide Ceccarelli-Wolfgang Moser-Daniela Ceccarelli -Davare Michel – Mathias Thaller. Risultati: Gruppo Sportivo Fiamme Oro sci alpino squadra vincitrice della  Coppa Italia FIS 2003-04- Pergher Stefano : vincitore Coppa Italia assoluta specilita’ GS e 2 cl. In Sl anno 2002-03 – Daniela Ceccarelli medaglia d’Oro alle Olimpiadi di Salt Lake 2002 in SuperG - Claudia Morandini(G.S. Fiamme Gialle) stagione  2001-2002 Camp. Italiana - Nicole Gius  Camp. Italiana slalom anni 2003 – 2005 – Werner Heel Campione Italiano 2004 (SuperG) .

      -     Collaboratore per la preparazione atletica del Master FISI : Willy Nardelli : bronzo Mondiali Master A2 2004 specilita’ Slalom.

      -     Preparatore atletico ( stagioni 2006/09 )  per Valentina Cillara Rossi ( classe 1994 ) – Camp Italiana di Gigante 2008 e 2009 – 1 cl. Trofeo Topolino in Gigante  2008- 2009 – 1 Calssificata Trofeo Pinocchio 2008 – 2009 – argento in Slaom e combinata 2008 e borno in SuperG 2008 , oltre i vari titoli Regionali e Provinciali e all’attivo 40 primi posti alle gare federali.

      -     Preparatore atletico per l’atleta sport disabili Melania Corradini ( stagioni 2006/2009 ): portabandiera alle Paralimpiadi Torino 2006 - 4 medaglie ai Mondiali 2009 in Korea  : Oro in Super Combinata - Argento in Gigante e Discesa Libera -  Bronzo in Super Gigante

      -     Tecnico per atleti di Body Building a livello Nazionale e Professionistico specializzato nelle metodiche moderne per l’incremento della forza e ipertrofia muscolare anni 1982 / 2006 .

       Vari risultati come allenatore di atleti di Body Building con vari titoli Regionali e Nazionali ( 5  Titoli Italiani - 3 maschili + 2 femminili ) – Argento ai Mondiali cat. Massimi ( maschile ) – bronzo ai    Giochi del Mediterraneo ( femminile )- 2 Camp. Regionali – vari podi nelle gare Gran Prix a livello Nazionale (maschile e femminile) oltre tanti altri piazzamenti a gare Nazionali.

      -     Personal Trainer dal 2004 al 2007  presso il primo centro in Italia dei Gruppi Fitness “Virgin Active “  .

      -     Dal 1992 ad oggi  collaboratore con articoli nell’ambito preparazione atletica - traumatologia sportiva - ginnastica posturale  di riviste telematiche (siti web) riguardanti lo sport in genere (Ciclismo – Fitness- Golf – Nuoto - Body Building - Apnea ) .(www.mtb-italia.com - www.cnteam.it- www.skitrainer.it - www.discovery-apnea.com - www.bodybuildingitalia.com e altri ).

      -     Responsabile tecnico (sport in generale ) dal 2000 al 2003 dei portali www.canalefitness.it e www.canalesport.com   : ai primi posti come visite nel settore sportivo .

      -     Collaboratore del portale telematico riguardante gli sport “ apnea” : www.apneaworld.com ( il piu’ visitato in Italia ad oggi) con articoli e reportage .

      -     - Dal 2002 al 2004 : promoter contro il Doping nel progetto CESV della Regione Lazio e collaboratore su vari portali telematici riguardanti questo “argomento”.

      -     Dal 2000 ad oggi : opero come “educatore motorio” a Rapallo specializzato nel recupero  nelle persone affette da patologie gravi neurologiche e dell’apparato locomotore, oltre che su persone portatrici di handicap fisico - Istruttore / Personal Trainer specializzato nella ginnastica posturale e propiocettiva

      -     Collaboratore della rivista specializzata nell’apnea e pesca subacquea “pescare APNEA “ ( ed.Olympia ) in articoli riguradanti la preparazione atletica e ginnastica posturale e specifica per questo sport .

      -     Collaboratore sempre delle rivista “pescare APNEA”  come fotoreporter nel settore tecnico e naturalistico.


                            STUDI OLTRE LO SPORT

 

      -     Istituto Nautico di Camogli – All. Ufficiale della Marina Mercantile Asp. Direttore di Macchine

      -     Vari titoli professionali nell’ambito del Comando del diporto Nautico ( Comandante di imbarcazioni da diporto con titolo di Marianaio Autorizzato al traffico commerciale )

      -     Radiotelefonista e telegrafista di bordo

      -     Vari corsi di specializzazione nell’ambito della Nautica

      -     Istituto Conservatorio Nicolo’ Paganini – Genova (clarinetto)

      -     Corsi di Pronto Soccorso presso Croce Rossa Italiana e Milite abilitato alle tecniche di rianimazione e primo intervento

      -     Sergente della Marina Militare Italiana : motorista navale ( servizio militare )

      -     Guardia Costiera Ausiliaria

      -     Lingue conosciute:Inglese (correttamente: ho insegnato e lavorato con molti atleti stranieri ) – Francese – Spagnolo

 


                                                            HOBBIES

 

- 2012-2016: Ciclismo amatoriale agonistico Societa’ Vigili del Fuoco – Genova – Apnea profonda  - Sci alpino – Fotografia subacquea (concorsi fotosub).

 

      -     Dai 6 ai 12 anni nuoto e pallanuoto ( agonistico) – judo (agonistico) – calcio

      -     Dai 12 anni ai 16 :canottaggio (agonistico con ottimi risultati)

      -     Dai 16 ai 19 anni : motocross (regolarita’ = enduro)(agonistica)  – inizio attivita di Body Building

      -     Dai 18 ad oggi Body Building ( agonistica e preparazione atletica)

      -     Dai 19 ad oggi: sci alpino ( agonistica ) – ciclismo ( MTB  e strada ) ( agonistica)

      -     Dall’eta’di 15 ad oggi :subacquea ( apnea  - ARA)

      -     Fotografia subacquea digitale ( vincitore di 3 concorsi ) – in apnea www.fotoapnea.it

____________________________________________________________________________________________

    PENSIERO FINALE e MIO STILE DI VITA LAVORATIVA

 

Nei miei 35 anni di lavoro nel Mondo dello sport, ho imparato che se si vuole ottenere qualche cosa di diverso e funzionale, per vincere le scommesse con    se stessi, non bisogna solo correre dietro alle credenze di massa.

 

 Per questo mi dedico molto allo studio della medicina sportiva, per approfondire le mie conoscenze tecniche  sia nelle metodiche, che nella parte fisiologica  strutturale, oltre che ad ogni aspetto riguardante la  nutrizione sportiva e supplementazione (integrazione alimentare), dando anche molto valore  allo  studio della psicologia sportiva , divenuta un ruolo fondamentale nello sport moderno con un punto di riferimento alla “motivazione”.

Inoltre a livello professionale ritengo essenziale dimostrare cio’ che si spiega, visto che durante i miei insegnamenti sono dimostratore delle tecniche adottate e anche parametro di misura per i Professionisti.

 

In questi 32 anni di studio e ricerche del “perche” , ho sviluppato un protocollo di lavoro su il concetto “Olistico” che sta aiutanto molte persone nel risolvere i loro problemi posturali e di stile di vita, cioe’ vivere meglio con se stessi e in mezzo agli altri: questo e’ lo scopo dello sport e del movimento inteso come benessere.

 

Vincere ogni giorno lo stress, ritrovare la centralita’ mentale e il benessere generale, questo e’ quanto insegno , il resto non fa ‘ parte della mia filosofia lavorativa, ma solo la corrente commerciale che ci avvolge la mente ogni giorno e che cambia direzione con o senza logica del caso.

 

L’obiettivo del rapporto con il cliente e’ soddisfare al massimo le sue esigenze per completare quel ciclo di benessere e riduzione dello stress, o incremento della perfomans che deve essere sempre a 360 °.

 

Insegnare a gestire il proprio corpo, nei limiti di tempo disponibili, per portare al massimo il guadagno funzionale nella ricerca della “ vittoria atletica – centrare gli obiettivi”  e in quella della salute che e’ sempre il riferimento principale.

 


Home
RIFLESSOLOGIA
INTERVISTE RADIO - TV
CICLISMO
POSTUROLOGIA
DOVE LAVORO
CURRICULUM
CON CHI COLLABORO
PREPARAZIONE SCI
ARTICOLI WEB
 
Foto_curriculum_Alessandro

     Biglietto_visita_Riflessologo_1
    
    

    
     
    





 
Site Map